করোনা ভাইরাসের কারণে বদলে গেছে আমাদের জীবন। আনন্দ-বেদনায়, সংকটে, উৎকণ্ঠায় কাটছে সময়। আপনার সময় কাটছে কিভাবে? লিখে পাঠাতে পারেন আমাদের। এছাড়া যেকোনো সংবাদ বা অভিযোগ লিখে পাঠান এই ইমেইলেঃ [email protected]
টাটকা মাছ চেনা
সকালে উঠেই বাজারে গেলেন। ডালা ভর্তি মাছ সাজানো দেখেই বুঝলেন এতো সকালে নিশ্চই টাটকা মাছ এসেছে বাজারে। কিন্তু না! সকালে বাসি মাছও বাজারে বিক্রি হয়। অনেকে মাছ কেনার সময় দোকানিকে বিশ্বাস করে ধরা খান। কিন্তু কেনার সময় কিভাবে বুঝবেন কোন মাছ টাটকা? চলুন জেনে নেওয়া যাক টাটকা মাছ কেনার ৭টি টিপস-
১১:৫৭ ২৮ জুন ২০১৯
কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা
কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আদার সঙ্গে খেলে শরীরে একই সঙ্গে আমিষ ও অ্যান্টিবায়োটিক গঠন হয়। জেনে নিন ছোলার কিছু স্বাস্থ্যগুণের কথা-
১১:৫৪ ২৮ জুন ২০১৯
পুষ্টি জোগায় পেয়ারা
পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এটি। সবুজ এই ফলটিতে আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি খাদ্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এছাড়া রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি ও খনিজ পদার্থ।
১১:৫২ ২৮ জুন ২০১৯
সজনে শাক
অন্যান্য শাকের মতো সজনে গাছের পাতাও শাক হিসেবে ভাজি করে খাওয়া যায়। বাংলাদেশের বেশ কিছু অঞ্চলে এ শাকের বেশ জনপ্রিয়তা রয়েছে।ভিটামিন এ থেকে শুরু করে প্রোটিন, আয়রন, ক্যালসিয়াম সবই আছে সজনে পাতায়। ১০০ গ্রাম সজনে পাতায় ১১৩ মিলিগ্রাম ভিটামিন-ই থাকে। এই ভিটামিন সহনশক্তি বাড়ায়। সজনে পাতা খেলে হার্ট, আর্থারাইটিস, ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের ব্যাপক শুশ্রূষা হয়।
১১:৪৯ ২৮ জুন ২০১৯
ঘরের পরিবেশ ঠাণ্ডা
গরম থেকে বাঁচতে এখন এসির ওপর নির্ভর করতে হয়। কিন্তু নানা কারণে অনেকে এসি ব্যবহার করতে পারেন না। তাই এমন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি আছে, যা বাড়ির ভেতরের পরিবেশকে একদম করে দেবে ঠাণ্ডা। জেনে নিন সেই সকল ঘরোয়া পদ্ধতিগুলো-
১১:৪৬ ২৮ জুন ২০১৯
ফুল খাওয়া যায়!
ফুল সবাই ভালোবাসে। বাড়ির সামনে বা আশপাশে জায়গা না থাকলে বারান্দায় বা ঘরের কোণায় ফুলের গাছ লাগান এমন মানুষের সংখ্যা একদমই কম নয়। মজার ব্যাপার হলো ফুল শুধু চোখ নয়, পেটও ভরাতে পারে। এমন কয়েকটি ফুল রয়েছে, যেগুলো খাওয়া যায়।
১১:৪৩ ২৮ জুন ২০১৯
কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে ‘মেথি চা’
ভেষজ মশলা হিসেবে মেথি বীজ আমাদের সবার কাছেই বেশ পরিচিত। সেই সাধারণ মেথিরও কিন্তু আপনার ওজন কমাতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। শুধু ওজন কমানোর ক্ষেত্রেই নয়, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ডায়াবেটিসের মতো অসুখ নিয়ন্ত্রণে রাখতে মেথি অত্যন্ত কার্যকরী! চলুন, এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
১১:৩৮ ২৮ জুন ২০১৯
রাজধানীতে যা যা খোলা-বন্ধ আজ
দিনের শুরুতেই পরিকল্পনা করে রেখেছেন এখানে যাবেন বা সেখানে যাবেন। পরিকল্পনা মতই নির্দিষ্ট স্থানে গেলেন, কিন্তু গিয়ে দেখলেন তা বন্ধ।
০৭:৪৩ ২৮ জুন ২০১৯
‘দেড় কোটি কর্মসংস্থানের উদ্যোগ নিয়েছে সরকার’
বৃহস্পতিবার ঢাকায় বঙ্গবন্ধু আন্তর্জাতিক সম্মেলন কেন্দ্রে ব্র্যাক বিশ্ববিদ্যালয় আয়োজিত দুই দিনের জব ফেয়ারের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে তিনি এসব কথা জানান।
০৭:৪২ ২৮ জুন ২০১৯
বিজিবি’র উন্নয়নের ধারা অব্যাহত থাকবে: মহাপরিচালক
এ সময় তিনি নবীন সৈনিকদের উদ্দেশ্যে বলেন, সততা, আনুগত্য, নির্ভরযোগ্যতা, বুদ্ধিমত্তা, কর্মস্পৃহা ও উদ্দীপনা একটি বাহিনীর পেশাগত দক্ষতার মাপকাঠি।
০৭:৪১ ২৮ জুন ২০১৯
শঙ্কামুক্ত নন এরশাদ: জিএম কাদের
বৃহস্পতিবার রাজধানীর মতিঝিল এজিবি কলোনী কমিউনিটি সেন্টার মিলনায়তনে জাতীয় পার্টি খুলনা ও বরিশাল বিভাগীয় সাংগঠনিক সভায় তিনি এ কথা বলেন।
০৭:৪০ ২৮ জুন ২০১৯
রিফাত হত্যা তদন্তের পর ডিটেইল জানানো হবে: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
বৃহস্পতিবার দুপুরে চট্টগ্রামের ইন্টারন্যশনাল কনভেনশন সেন্টারে ‘বাংলাদেশ পুলিশ উইমেন অ্যাওয়ার্ড ২০১৯’ পুরস্কার প্রদান অনুষ্ঠান শেষে তিনি এ কথা বলেন।
০৭:৩৭ ২৮ জুন ২০১৯
ভারতের বিপক্ষে মাহমুদউল্লাহকে চাইছে বাংলাদেশ
আফগানিস্তানের বিপক্ষে ব্যাটিংয়ের সময় কাফ মাসলে টান ধরে মাহমুদুল্লাহর। ফিজিও থিলান চন্দ্রমোহনের পরিচর্যার পর তিনি ব্যাটিং চালিয়ে গেলেও দ্বিতীয়ার্ধে আর ফিল্ডিংয়ে নামনেনি।
০৭:৩৬ ২৮ জুন ২০১৯
পার্বত্য চট্টগ্রামের সার্বিক উন্নয়ন শীর্ষক একটি গোলটেবিল বৈঠক
২৭ জুন বৃহস্পতিবার সকালে ঢাকায় জাতীয় প্রেসক্লাবে আইসিএলডিএস আয়োজিত বৈঠকে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন পার্বত্য চট্টগ্রাম বিষয়ক মন্ত্রনালয়ের মন্ত্রী বীর বাহাদুর উশৈসিং।
০৭:৩৫ ২৮ জুন ২০১৯
জুমার নামাজ ছুটে গেলে করণীয় যা
জুমার নামাজ প্রত্যেক বালেগ পুরুষের জন্যই ওয়াজিব। হাদিসে এসেছে, হজরত হাফসা (রা.) থেকে বর্ণিত, ‘রাসূলুল্লাহ (সা.) বলেন, ‘প্রত্যেক (প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষ) মুসলমানের জন্য জুমার নামাজ আদায় করা ওয়াজিব- অপরিহার্য কর্তব্য।’ (সুনানে নাসায়ী)।
০৭:৩২ ২৮ জুন ২০১৯
খাগড়াছড়িতে সেনাবাহিনীর নবীন সদস্যদের কুচকাওয়াজ ও শপথ অনুষ্ঠিত
বৃহস্পতিবার সকালে খাগড়াছড়ির দীঘিনালার মাইনী ফরমেশন এ্যাডহক রিক্রুটিং ট্রেনিং সেন্টারের প্যারেড গ্রাউন্ডে শপথ গ্রহণ ও কুচকাওয়াজ অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ২০৩ পদাতিক ব্রিগেডের প্রধান ও খাগড়াছড়ি রিজিয়নের কমান্ডার ব্রিগেডিয়ার জেনারেল হামিদুল হক।
০৭:৩০ ২৮ জুন ২০১৯
দুধে ক্ষতিকর অ্যান্টিবায়োটিক, দায়ীদের ছাড় দেয়া উচিত নয়
শুধু তরল দুধই নয়, অন্যান্য পণ্যের মান নিয়েও রয়েছে সংশয়
২১:৫২ ২৭ জুন ২০১৯
৫ বছরে দেড় কোটি লোকের কর্মসংস্থানের লক্ষ্য সরকারের
প্রধানমন্ত্রী বলেন, বিগত ১০ বছরে দেশের ইপিজেডে ৩ লাখ ৫ হাজার ২৪২ জন লোকের কর্মসংস্থানের ব্যবস্থা করা হয়েছে এবং সপ্তম পঞ্চবার্ষিকী পরিকল্পনায় যুব উন্নয়নের লক্ষ্যে ১৯ লাখ ২৫ হাজার ১৫০ জন যুবক ও
২১:৫০ ২৭ জুন ২০১৯
মানসম্মত শিক্ষা নিশ্চিতে শিক্ষকদের প্রশিক্ষণ: শিক্ষামন্ত্রী
২৬ জুন বুধবার রাজধানীর আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা ইনস্টিটিউটে আয়োজিত জাতীয় শিক্ষা সপ্তাহ-২০১৯ পুরস্কার বিতরণী অনুষ্ঠানে তিনি এসব কথা বলেন।
২১:৪৮ ২৭ জুন ২০১৯
কারিগরি পরীক্ষা ২০১৯: প্রশ্ন ফাঁস মুক্ত রাখতে কঠোর অবস্থানে সরকার
কারিগরি শিক্ষা বোর্ডের তথ্যমতে, ডিপ্লোমা ইন ইঞ্জিনিয়ারিং শিক্ষাক্রমের ২০১৬ প্রবিধানভুক্ত ২য়, ৪র্থ, ৬ষ্ঠ পর্ব নিয়মিত ও ৫ম পর্ব অকৃতকার্য বিষয় এবং ২০১০ প্রবিধানভুক্ত ৬ষ্ঠ, ৮ম পর্ব নিয়মিত/অনিয়মিত
২১:৪৬ ২৭ জুন ২০১৯
ছাত্রদলের ভোটার তালিকায় অছাত্র, বিবাহিত ও ব্যবসায়ীদের নাম!
অভিযোগ উঠেছে, ছাত্রদলকে নিজেদের মতো করে সাজাতে আমান উল্লাহ্ আমান ও রিজভী আহমেদ বয়স্ক, অছাত্র ও বিবাহিতদের ছাত্রদলের ভোটার তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করেছেন।
২১:৪৫ ২৭ জুন ২০১৯
সারা দেশে ভেজাল বিরোধী অভিযান চলছে, অনিয়মে জেল-জরিমানা
অভিযানের ধারাবাহিকতায় বুধবার (২৬ জুন) ফার্মগেট এলাকার কস্তূরী ছায়ানীড় রেস্টুরেন্ট এন্ড চাইনিজকে বাসি খাদ্য, অপরিষ্কার এবং তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন অনুসারে ধূমপান মুক্ত সাইন না থাকায় ৫০ হাজার টাকা ও কাসুন্দি রেস্তোরাঁ লিমিটেড’কে বাসি খাদ্য, অপরিষ্কার এবং তামাক নিয়ন্ত্রণ আইন অনুসারে ধূমপান মুক্ত সাইন না থাকায় ১ লাখ টাকা জরিমানা করা হয়।
২১:৪২ ২৭ জুন ২০১৯
১৬ বিলিয়ন ডলার ছাড়ালো চলতি অর্থ বছরের রেমিটেন্স
বাংলাদেশ ব্যাংক রোববার বিদায়ী অর্থবছরের শেষ মাস জুনের ২১ দিনের রেমিটেন্সের তথ্য প্রকাশ করেছে।
২১:৪০ ২৭ জুন ২০১৯
বিদ্যালয়ের মাঠ দখলমুক্ত করার দাবিতে খাগড়াছড়িতে মানববন্ধন
টিএন্ডটি গেইট এলাকাবাসীর আয়োজনে সকালে (২৭ জুন) খাগড়াছড়ি শাপলা চত্বরে আয়োজিত মানববন্ধনে টিএন্ডটি গেইট সমাজ পরিচালনা কমিটির সাধারণ সম্পাদক মোঃ আবুল বশরের সভাপতিত্বে
১৬:৩৫ ২৭ জুন ২০১৯
- রামগড়ে কৃষি জমির টপসয়েল কাটার দায়ে ৪ লাখ টাকা জরিমানা
- ৬ কেজি ভারতীয় গাঁজা জব্দ করল বিজিবি সদস্যরা
- রোগীর প্রতি অবহেলা বরদাশত করব না- স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে আর থাকছে না দ্বিতীয় শিফট
- কোরবানির জন্য এক কোটি ৩০ লাখ গবাদিপশুর জোগান রয়েছে
- বাংলাদেশে ফ্লাইট চালু করবে ইথিওপিয়ান এয়ারলাইন্স ও এয়ার চায়না
- রেমিট্যান্সের পালে হাওয়া: ২৬ দিনে এলো ১৬৮ কোটি ডলার
- বাজেট হবে জনবান্ধব, বাড়বে সামাজিক নিরাপত্তা, কমবে মূল্যস্ফীতি
- তাপদাহে জনজীবন অতিষ্ঠ হলেও বেড়েছে লবণ উৎপাদন
- ফরিদপুরের ঘটনায় জড়িতদের ছাড় নেই- প্রাণিসম্পদমন্ত্রী
- আপিলে প্রার্থীতা ফিরে পেলেন ২ চেয়ারম্যান ও ২ ভাইস চেয়ারম্যান
- খরায় পুড়ছে রামগড় চা বাগান, রোগে আক্রান্ত শ্রমিকরা
- চট্টগ্রাম বিভাগে সেরার সম্মাননা পেল খাগড়াছড়ি জেলা রোভার
- নৃশংস পানছড়ি গণহত্যা দিবস আজ
- আবারও সারাদেশে ৭২ ঘণ্টার হিট এলার্ট জারি
- দুপুর ১টার মধ্যে ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের পূর্বাভাস
- টেকনাফ সীমান্তে পরিস্থিতির অবনতি হতে পারে মে মাসে
- ঢাকাতে রাত ১১টার পর মহল্লার চা দোকান বন্ধের নির্দেশ ডিএমপির
- কেএনএফের বিরেুদ্ধে অগ্রগামী ভূমিকা পালন করছে র্যাব
- সেনাবাহিনীর তত্ত্বাবধানে সুস্থ আছে সেই রাবেয়া-রোকেয়া
- চলতি বছর মুক্ত বাণিজ্য আলোচনা শুরু করবে বাংলাদেশ-থাইল্যান্ড
- প্রধানমন্ত্রী ব্যাংকক থেকে দেশে ফিরছেন আজ
- সম্প্রীতির বন্ধন গড়ে তুলতে পারলে স্মার্ট নাগরিক হওয়া সম্ভব
- থাই ব্যবসায়ীদের বিনিয়োগের আহ্বান পররাষ্ট্রমন্ত্রীর
- দেশের ওষুধ যাচ্ছে ১৫৭ দেশে
- ঢাকা-মাওয়া এক্সপ্রেসওয়েতে মূল সড়কে বন্ধ হচ্ছে মোটরসাইকেল
- গবেষণার মাধ্যমে নিরাপদ খাদ্য উৎপাদনের আহ্বান প্রাণিসম্পদমন্ত্রীর
- বাংলাদেশে পেঁয়াজ রপ্তানির অনুমোদন দিল ভারত
- স্বাস্থ্য বিভাগে দুর্নীতির বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেব- মন্ত্রী
- সরকারি সুবিধাভোগী নির্বাচনের প্রচারে নামলে প্রার্থীতা বাতিল: ইসি
- ভাড়ায় খাঁটা এস অনন্ত বিকাশে অসহায় রাঙামাটি এলজিইডি!
- সাজেকে নিহত ৯ জনের ময়নাতদন্ত শেষে হস্তান্তর
- ২৩ বিজিবি ব্যাটালিয়নের ৪৮তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উদযাপন
- বিলুপ্তির পথে পার্বত্য চট্টগ্রামের বিভিন্ন প্রজাতির বন্যপ্রাণী
- সম্প্রীতির বন্ধন গড়ে তুলতে পারলে স্মার্ট নাগরিক হওয়া সম্ভব
- ‘বর্তমান সরকার পাহাড়েই বেশি উন্নয়ন কার্যক্রম চালাচ্ছে’
- লক্ষ্মীছড়িতে নির্বাচন থেকে সরে দাঁড়ালেন চার প্রার্থী
- খাগড়াছড়িতে ক্রিকেট লীগ ও ভলিবলের ফাইনাল অনুষ্ঠিত
- তাপমাত্রা ৪৫ ডিগ্রি ছাড়াবে আগামী সপ্তাহে
- বান্দরবানে গোলাগুলিতে দুই কেএনএফ সন্ত্রাসী নিহত
- রামগড় ব্যাটালিয়ন কর্তৃক লাখ টাকার কাঠ জব্দ
- ডিজিটাল জরিপকালে জমির মালিকদের জানাতে হবে- ভূমিমন্ত্রী
- দেশের এভিয়েশন শিল্পে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- রামগড়ে শহিদ ক্যাপ্টেন কাদের বীরউত্তমের শাহাদাৎবার্ষিকী উদযাপন
- দীঘিনালা জোন কর্তৃক বিনামূল্যে স্বাস্থ্য সেবা ক্যাম্প পরিচালনা
- পাহাড়ে শান্তি কেড়ে নিয়েছে কেএনএফ
- থাই ব্যবসায়ীদের বিনিয়োগের আহ্বান পররাষ্ট্রমন্ত্রীর
- হারানো মোবাইল উদ্ধার করে প্রকৃত মালিকের কাছে হস্তান্তর করল পুলিশ
- পুড়ছে সড়ক, তবু অবিরাম কাজ তাদের
- চট্টগ্রাম বন্দর দিয়ে ৯ মাসে ৪৩৫৫ কোটি ডলারের পণ্য রফতানি