দনিয়া, রায়েরবাগ আজ বন্ধ

ব্যস্তময় এই শহরে স্বস্তির সাক্ষাতে সবাই ছুটছি দিগ্বিদিক। কর্মব্যস্ত নগরে ছোটাছুটির গন্তব্য অনেকটা নির্ধারিত। শপিংমল, পার্ক ও বিনোদন কেন্দ্র গুলোতেই থাকে সবার ঝোঁক

০৮:৩৮ ৩০ জুন ২০১৯

আজকের রাশিফল

রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি।

০৮:৩৭ ৩০ জুন ২০১৯

৬২ অতিরিক্ত জেলা জজ পাচ্ছেন গাড়ি 

সোমবার ৬২ অতিরিক্ত জেলা জজকে ৬২টি সিডান কার হস্তান্তর করবেন আইনমন্ত্রী আনিসুল হক।

০৮:৩৬ ৩০ জুন ২০১৯

মাশরাফীকে কটুক্তি করা চিকিৎসককে রাঙামাটিতে বদলি

বুধবার স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রাণালয়ের স্বাস্থ্য-শিক্ষা ও পরিবার কল্যাণ বিভাগের পার-১ অধি শাখার উপ-সচিব মোহাম্মদ মোহসীন উদ্দিন স্বাক্ষরিত এক আদেশে এ তথ্য জানানো হয়।

০৮:৩৫ ৩০ জুন ২০১৯

ছিনতাইকারিদের হামলায় আহত শাহীনের দায়িত্ব নিলেন প্রধানমন্ত্রী

শনিবার রাত আড়াইটার দিকে ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে গিয়েছিলেন প্রধানমন্ত্রীর উপ প্রেস সচিব আশরাফুল আলম খোকন। পরে ফেসবুকে এ কথা জানিয়েছেন তিনি।

০৮:৩২ ৩০ জুন ২০১৯

অনশনরত কণাকে চাকরির আশ্বাস প্রধানমন্ত্রীর

শনিবার বিকেলে অনশন চলার সময় নিজ ফেসবুকে প্রধানমন্ত্রীকে কৃতজ্ঞতা জানিয়ে একটি আবেগঘন স্ট্যাস্টাস দেন চাঁদের কণা। সেখানে প্রধানমন্ত্রীর আশ্বাসের কথা তুলে ধরেন তিনি। চাঁদের কণার সেই আবেগঘন স্ট্যাস্টাসটি পাঠকদের জন্য হুবুহু তুলে ধরা হলো। 

০৮:৩১ ৩০ জুন ২০১৯

রেকর্ডের সামনে সাকিব-তামিম-মুশফিক

২০০৭ বিশ্বকাপের মধ্য দিয়ে আন্তর্জাতিক অঙ্গনে একসাথে পথচলা শুরু হয়েছিল তিন টাইগারের।

২১:৪৬ ২৯ জুন ২০১৯

বাংলাদেশ-ই ভাগ্যবান সেই চার নম্বর দল?

ক্রিকেটবোদ্ধা থেকে শুরু করে টাইগারভক্তরাও মনে করছে, ভারতের বিপক্ষে ম্যাচটিই হবে বাংলাদেশের আসল পরীক্ষা

২১:৪৪ ২৯ জুন ২০১৯

অন্যান্য মন্ত্রণালয়ের চেয়ে কাজের গতি বেড়েছে গণপূর্ত মন্ত্রণালয়ে!

ভবন নির্মাণের জন্য আগে নকশা পাশ করাতে গেলে ১৬টি ধাপ অতিক্রম করতে হত। এতে করে সময় লাগতো বেশি। এছাড়া দুর্ভোগ ও হয়রানির নানা অভিযোগও ছিল।

২১:৪২ ২৯ জুন ২০১৯

বসল সুপার স্ট্রাকচার, দৃশ্যমান ২ কিলোমিটার

শনিবার বিকেল সোয়া ৪টার দিকে ১৫ ও ১৬ নম্বর পিলারের উপর স্প্যান ‘৩সি’ বসানো হয়েছে। পদ্মা সেতুর সহকারী প্রকৌশলী হুমায়ুন কবির এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন।

২১:৩৯ ২৯ জুন ২০১৯

ভেজাল ও প্রতারণা থেকে দূরে থাকবেন- রাষ্ট্রপতি

শনিবার রাজধানীর হোটেল ইন্টারকন্টিনেন্টালে শিল্প মন্ত্রণালয় আয়োজিত রাষ্ট্রপতির শিল্প উন্নয়ন পুরস্কার ২০১৭ বিতরণ অনুষ্ঠানে তিনি এ কথা বলেন।

২১:৩৭ ২৯ জুন ২০১৯

এই বাজেট উন্নয়নের গতি অব্যাহত রাখবে

শনিবার দুপুরে একাদশ জাতীয় সংসদে ২০১৯-২০২০ অর্থবছরের প্রস্তাবিত বাজেট আলোচনার ওপর সমাপনী বক্তৃতায় অংশ নিয়ে সংসদ নেতা এ অঙ্গীকার ব্যক্ত করেন।

২১:৩৪ ২৯ জুন ২০১৯

সারা বিশ্বের মানুষকে ঋণ দেব আমরা- অর্থমন্ত্রী

তিনি বলেন, আমাদের ঋণের পরিমাণ জিডিপির ৫ শতাংশ। মালয়েশিয়ার এর চেয়ে বেশি। ঋণের পরিমাণ হিসাব করা হয় জিডিপি দিয়ে। আমরা ঋণ নেই চায়নার কাছ থেকে। চায়নার ঋণের পরিমাণ জিডিপির ২৮৪ শতাংশ। 

২১:৩০ ২৯ জুন ২০১৯

সংসদে প্রধানমন্ত্রীই উত্থাপন করলেন অর্থবিল

শনিবার সংসদে অর্থমন্ত্রী আ হ ম মুস্তফা কামালের অনুরোধে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বিলটি উত্থাপন করেন এবং বাজেটের ওপর আলোচনায় এসব প্রস্তাবগুলো আনেন। এদিনই সংসদে পাস হবে ২০১৯-২০২০ অর্থবছরের অর্থবিল।

২১:২৭ ২৯ জুন ২০১৯

দৃষ্টিভঙ্গি বদল করে জীবনে সফল হতে পারবেন

অনেক মেধাবীরাও জীবনে সফল হতে পারে না। আবার কেউ কেউ অল্প মেধা নিয়েও সফলতার চূড়ায় উঠে যায়। এজন্য দৃষ্টিভঙ্গি বড় ভূমিকা রাখে। তাই দৃষ্টিভঙ্গি বদল করে ও কি করলে জীবনে সফল হতে পারবেন তা নিয়েও নিচে আলোচনা করা হলো :
তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন : খুব সকালে ঘুম থেকে উঠার চেষ্টা করুন। সফল মানুষেরা তা সবসময়-ই করে থাকে। খুব তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠলে দিনে কাজ ও পরিকল্পনা করার প্রচুর সময় পাবেন।  দেখবেন দিনটা অনেক বড় হয়ে যাবে। প্রথম দিকে একটু অসুবিধা হলেও ধীরে ধীরে অভ্যাস হয়ে যাবে।

১৯:৪৮ ২৯ জুন ২০১৯

অর্থ নিয়ে বহুমাত্রিক আগ্রহ

অর্থ নিয়ে মানুষের বহুমাত্রিক আগ্রহ রয়েছে। অর্থ না থাকার দরুণ কারো তা পাওয়ার আগ্রহ আবার প্রচুর অর্থধারী কিভাবে তা খরচ করবেন এ নিয়েও নানা ধরনের আগ্রহ বা ইচ্ছা লক্ষ্য করা যায়। যাহোক, অর্থ নিয়ে মানুষের মধ্যে সচরাচর বেশ কিছু ভুল ধারণা লক্ষ্য করা যায়। যেমন কেউ কেউ মনে করেন যে, অর্থ যত খরচ করা হবে তা ততই বেশি পরিমাণে আসবে। আসলে এটা একটা ভুল ধারণা। নিচে তেমনই কয়েকটি প্রচলিত ভুল ধারণা নিয়ে আলোচনা করা হলো :

অর্থ আসে নাটকীয়তার সঙ্গে : অনেকের কাছে অর্থ এমন এক বিষয় যা নাটকীয়তার মাধ্যমে ধরা দেয়। হয়তো কেউ কেউ এসব নাটকীয়তার মাধ্যমে কিছু অর্থ পেয়েও যান। কিন্তু এমন নাটকীয়তার অপেক্ষায় থাকলে শিগগিরই বাজে ফলাফল পাবেন।

ক্রেডিট কার্ডের ঋণ সাধারণ বিষয় : ক্রেডিট কার্ড বেশ  জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কার্ডের অর্থ খরচ করে সবাই ঋণগ্রস্ত হয়ে পড়েন। অনেকেই ভাবেন, এই ঋণ সাধারণ বিষয়। এ ঋণের বোঝাকে অনেকেই স্বাভাবিক বলে ধরে নেন। কিন্তু ঋণের কোনো প্রকারভেদ নেই। আপনি ঋণগ্রস্ত হলে তা পরিশোধ করতেই হবে। এ থেকে মুক্তি নেই।

খরচের মাধ্যমে মনে তৃপ্তি আসে : বহু মানুষ বিশ্বাস করেন, অর্থ খরচের মাধ্যমে এক ধরনের মানসিক তৃপ্তি আসে। কিন্তু এ ধারণাকে অসুস্থ মানসিকতা বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। প্রয়োজন নেই, কিন্তু মানসিক তৃপ্তির জন্যে অযথা পয়সা খরচ অপচয়ের নামান্তর।

যথেষ্ট অর্থ বলতে কিছু নেই : অর্থের চাহিদার কোনো শেষ নেই বলে মনে করেন অনেকে। তাই যত অর্থই কামাই করেন না কেন, মনে হবে এটা যথেষ্ট নয়। অথচ বাস্তবতা হলো, সুন্দর জীবনযাপনে অঢেল অর্থের প্রয়োজন পড়ে না। বাস্তবতার ভিত্তিতে চিন্তা করুন। আপনার জীবনযাপন এবং মানসিকতা অনুযায়ী যথেষ্ট অর্থের পরিমাণ নির্ধারণ করা সম্ভব।

সব খরচ করতে হবে, নয়তো অন্য কেউ নিয়ে নেবে : সঠিক পথে অর্জিত সব অর্থই আপনারই। নিজের বা পরিবার-স্বজনের ভবিষ্যতের জন্যে অর্থ সঞ্চয় করা প্রয়োজন। অবসর জীবন বা জরুরি মুহূর্তে অর্থের দরকার হয়। আপনার অর্থ অন্য কেউ নিয়ে নেবে না। চুরি বা ছিনতাই করে পকেটের অর্থ চলে যাওয়া ভিন্ন বিষয়। এসব চিন্তা করে গচ্ছিত অর্থ খরচ করা বোকামি ছাড়া আর কিছুই নয়।

১৯:৪৫ ২৯ জুন ২০১৯

রোগের কারণ ধূমপান

ফুসফুসের ক্যান্সারসহ নানান রোগের কারণ ধূমপান। কেউ কেউ এতে এতটাই আসক্ত হয়ে গেছেন যে তাদের পক্ষে ধূমপান ছাড়াটা যেন একপ্রকার অসম্ভবই হয়ে গেছে। কিন্তু একটা কথা আছে না 'নাথিং ইজ ইমপস্যাবল'। তাই ধূমপানের মতো ব্যাপারটা ত্যাগও অসম্ভব নয়। শুধু দরকার তীব্র আগ্রহ ও সচেতনতা। নিচে ধূমপান ত্যাগে সহায়ক তেমনই কয়েকটি উপায় নিয়ে আলোচনা করা হলো :
পরিকল্পনা  : ধূমপান ছাড়ার বিষয়টি শুধু ইচ্ছা থাকলেই হয় না, এ ক্ষেত্রে পরিকল্পনা করা হলে তা কাজে আসতে পারে। আপনি যেমন ধূমপান করা শিখেছিলেন তেমন ধূমপান ত্যাগ করাও শেখা প্রয়োজন। এ জন্য ধূমপান ত্যাগ শেখার জন্য পরিকল্পনায় একটি স্থান রাখুন। আর পরিকল্পনা বাস্তবায়ন শুরুর আগে সে জন্য যথাযথ প্রস্তুতি নিন যেন পরিকল্পনা মাঝপথেই ব্যর্থতায় পর্যবসিত না হয়।
 

১৯:৪২ ২৯ জুন ২০১৯

শেভ করার সময় সতর্কতা

শেভ করতে গিয়ে গাল কেটে ফেলার অভিজ্ঞতা হয়ত কম বেশি সব পুরুষেরই আছে। আবার নির্বিঘ্নে শেভ করার পরও অনেক সময় ভুগতে হয় ত্বকের নানা সমস্যায়। ত্বকের ধরণের কারণে অনেকেই শেভ করার পর জটিলতায় পড়েন। দেখা দেয় ব্রন, ফুসকুড়ি, দাগ। তাই শেভ করার সময় মেনে চলতে হবে কিছু সতর্কতা-

১৯:৩৭ ২৯ জুন ২০১৯

লেন্স পরলে চোখের কর্নিয়ারও ক্ষতি হয়।

চোখে লেন্স পরা আর সেলিব্রেটিদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই। এখন ফ্যাশন সচেতন তরুণ-তরুণীদের কাছেও বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে লেন্স। কেউ পরছেন চোখের চশমা এড়াতে আবার কেউ পরছেন চোখের মণির রঙে প্রিয় রং মেশাতে। কিন্তু লেন্স ব্যবহারের সঠিক নিয়ম না জানলে বা নিয়ম না মানলে দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলার আশঙ্কা থেকে যায়।

১৯:৩৩ ২৯ জুন ২০১৯

আপনার সন্তান লম্বা হচ্ছে?

বামনত্ব এক ধরনের শারীরিক সমস্যা। এটা পারিবারিক কারণে যেমন হতে পারে, তেমনি অপুষ্টি বা নানা রোগের কারণেও মানুষ বামনত্বের কবলে পড়তে পারে। এর বিজ্ঞানভিত্তিক চিকিৎসা আছে। বিশ্বখ্যাত ফুটবলার লিওনেল মেসিও ছোটবেলায় বামনত্বে আক্রান্ত হয়েছিলেন এবং দীর্ঘদিন চিকিৎসার আওতায় ছিলেন। সফল চিকিৎসার কারণেই বিশ্ব আজ তাঁর মতো খেলোয়াড় পেয়েছে। কিন্তু শারীরিক বৃদ্ধি ব্যাহত হওয়ার কারণ, সমস্যা নির্ণয় ও এর চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে আমাদের দেশের বেশির ভাগ মানুষ এখনো রয়েছে অন্ধকারে। যদিও এসব সমস্যার সফল চিকিৎসা এখন আমাদের দেশেও সুলভ।

১৯:৩০ ২৯ জুন ২০১৯

কেমিকেল সমৃদ্ধ প্রসাধন এড়িয়ে চলা

আপনি কি সাজতে খুব ভালবাসেন? আপনি কি প্রেগন্যান্ট? দু'টো প্রশ্নের উত্তরই যদি 'হ্যা' হয় তাহলে কিন্তু বিপদ রয়েছে। গর্ভাবস্থায় মেকআপ ব্যবহার করলে ক্ষতি হতে পারে আপনার গর্ভস্থ সন্তানের। সম্প্রতি পাবলিক লাইব্রেরি অব সায়েন্স ওয়ানের এক গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। মায়ের কসমেটিক্সে থাকা রাসায়নিক পদার্থের প্রভাবে কমে যায় গর্ভস্থ শিশুর বুদ্ধি।

১৯:২৫ ২৯ জুন ২০১৯

রাগ নিয়ন্ত্রণে আপেল

'রাগ মানুষের প্রধান শত্রু।' 'রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন'- রাগ নিয়ে এমন অনেক কথাই প্রচলিত আছে। রাগের বসে অনেকে আত্মঘাতি সিদ্ধান্ত নিতেও কুণ্ঠাবোধ করেন না। তবুও চেষ্টা করেও অনেকে রাগ দমন করতে পারেন না। অনেকেই আছেন যারা খুব সহজে রেগে যান। আর রেগে গিয়ে এমন কিছু কথা বলে ফেলেন যা তাদেরকে বিপদে ফেলে দেয়। গবেষণায় দেখা গেছে কিছু খাবার আছে যা আমাদের মুডকে নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। এই খাবারগুলো আমাদের মনের সাথে সম্পর্কিত। কিছু খাবার আছে যা হরমোন নিয়ন্ত্রনের মাধ্যমে আমাদের নার্ভকে উত্তেজিত করে তোলে, আবার কিছু খাবার আছে যা আমাদের মনকে শান্ত করে দেয়। আসুন চিনে নিই এমন কিছু খাবারকে যা রাগ প্রশমিত করে।

১৯:২৩ ২৯ জুন ২০১৯

পেশাগত সাফল্য

জীবনে বিশেষ করে কর্মজীবনে সফল হতে হলে কৌশলী হওয়ার বিকল্প নেই। কারণ অনেক সময় দেখা যায়, প্রচুর পরিশ্রম করেও কেউ কেউ কর্মজীবনে সফল হচ্ছেন না। তাদের জ্ঞান বা দক্ষতা যে কম তা কিন্তু নয়। আসলে তারা নিজস্ব গণ্ডির মধ্য থেকে বের হচ্ছেন না বলেই সফলতা পাচ্ছেন না। তাই কর্মজীবনে সফল হতে হলে করণীয় কি তা নিয়েই নিচে আলোচনা করা হলো :

১৯:২১ ২৯ জুন ২০১৯

যোগ ব্যায়াম

যোগ ব্যায়ামে মানুষের ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ে বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে।  ফুসফুসের ক্রনিক রোগাক্রান্ত রোগীদের ইয়োগার বা যোগব্যায়াম বেশ উপকারী বলে গবেষকদের মত। ' চেস্ট' নামে একটি জার্নালে সম্প্রতি গবেষণার ফলাফল প্রকাশিত হয়।

গবেষকরা জানান, ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়াতে যোগ ব্যায়াম কার্যকর ভূমিকা রাখে। এটি শারীরিক অনুশীলনের কার্যক্ষমতা বাড়ায় এবং সিওপিডি (chronic obstructive pulmonary disease- COPD) রোগীদের উন্নতি ঘটায়।

১৯:১৬ ২৯ জুন ২০১৯