নখ শক্ত ও বড় করতে চাইলে
দৈনিক খাগড়াছড়ি
প্রকাশিত: ১২ আগস্ট ২০১৯
অনেকে তরুণীদের একটা সাধারণ সমস্যা, তা হলো সহজেই হাতের নখ ভেঙে যাওয়া বা সময় অনুযায়ী বৃদ্ধি না পাওয়া। আর এতে অনেক তরুণীই বিরক্তবোধ করে থাকেন। কারণ তরুণীরা হাতের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে নখ বড় রাখেন। হাতের নখ দেহেরই একটি অংশ, এর সঠিকভাবে বৃদ্ধি না পাওয়ার বা ভেঙে যাওয়ার কারণ হতে পারে দৈনন্দিন লাইফস্টাইল। তাছাড়া আরো কিছু কারণ জেনে নিন-
নেলপলিশের রঙ পরিষ্কার করার জন্য যে রিমুভার ব্যবহার করা হয় তাও নখের জন্য খারাপ। কারণ নেলপলিশ রিমুভারগুলোতে থাকে প্রচুর পরিমাণে কেমিক্যাল ও এক্টন নামের একটি বিশেষ কেমিক্যাল থাকে যা হাতের নখের জন্য ক্ষতিকর। এতে করে সহজেই হাতের নখ ভেঙে যেতে পারে।
হাতের নখ নষ্ট হওয়ার জন্য কাপড় ধোয়া, থালা-বাটি ধোয়া ইত্যাদি কাজেও দায়ি। কারণ এগুলো ধুতে আমরা ব্যবহার করি ডিটারজেন্ট, সাবান ইত্যাদি যা নখের জন্য ক্ষতিকর। তাই গ্লাভস ব্যবহার করুন, তবে অনেকেই গ্লাভস ব্যবহার করতে বিরক্তবোধ করেন কিন্তু যখনই কোন কিছু ধোয়ার কাজ করেন না কেন, এরপর হাত পরিষ্কার করে হাতে ও নখে ভ্যাসলিন লাগাতে ভুলবেন না।
নেলপলিশ ঘন ঘন লাগানো থেকে অবশ্যই বিরত থাকা উচিৎ। অতিরিক্ত নেলপলিশ লাগানোও হাতের নখের ক্ষতি করে থাকে কারণ নেলপলিশেও আছে অনেক কেমিক্যাল। নেলপলিশ কেনার সময় সতর্ক থাকুন, কিছু নেলপলিশ থাকে যা দামেও খুব সস্তা ও এগুলোতে কিছু লুকানো ক্ষতিকর কেমিক্যাল থাকে যা নখের ক্ষতিতো করেই পাশাপাশি নখ বৃদ্ধি পাওয়ার পদ্ধতিতেও বাধা প্রদান করে।
হাতের ও পায়ের নখেরও ময়শ্চারাইজারের প্রয়োজন আছে। নখের অযত্নের কারণেও নখ সঠিকভাবে বৃদ্ধি পায়না ও ভঙ্গুর করে ফেলে। তাই নখ ময়শ্চার করতে অবশ্যই প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে নারকেল তেল, অলিভ অয়েল বা আমন্ড অয়েল নখে ম্যাসেজ করুন।
নখ শক্ত ও বড় করতে চাইলে
নখ শক্ত ও বড় করতে চাইলে নিয়মিত সকালে ও বিকেলে অন্তত পাঁচ মিনিট অলিভ অয়েল দিয়ে নখ ম্যাসাজ করুন। যাঁদের নখ অনেক দ্রুত ভেঙে যায়, তারা টমেটো দিয়ে নিয়মিত ৫ থেকে ১০ মিনিট নখ ম্যাসাজ করুন। টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা নখ শক্ত করার পাশাপাশি দ্রুত বড়ও করে। সবচেয়ে সহজ উপায় হলো নিয়মিত নারিকেল দিয়ে হাত ও নখ ম্যাসাজ করা। এটি নখ শক্তও করবে আবার দ্রুত বড়ও করবে। তাছাড়া এক টেবিল চামচ রসুন বাটার সঙ্গে এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নখে লাগিয়ে রাখুন। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। দুই সপ্তাহ প্রতিদিন নখে এই প্যাক ব্যবহার করুন। দেখবেন, আপনার নখ ভেঙে যাওয়ার সমস্যা দূর হবে এবং নখ দ্রুত বড় হবে।
করোনা ভাইরাসের কারণে বদলে গেছে আমাদের জীবন। আনন্দ-বেদনায়, সংকটে, উৎকণ্ঠায় কাটছে সময়। আপনার সময় কাটছে কিভাবে? লিখে পাঠাতে পারেন আমাদের। এছাড়া যেকোনো সংবাদ বা অভিযোগ লিখে পাঠান এই ইমেইলেঃ [email protected]
- শেখ হাসিনার ৪৪তম স্বদেশ প্রত্যাবর্তন দিবস আজ
- মিঠাপানির ঝিনুকে তৈরি মুক্তার গহনা প্রধানমন্ত্রীর হাতে!
- স্কোয়াড্রন লিডার জাওয়াদের পরিবারের সঙ্গে প্রধানমন্ত্রীর সাক্ষাৎ
- ১৫৭ উপজেলায় সাধারণ ছুটি ঘোষণা
- স্লোভাকিয়ার প্রধানমন্ত্রীর প্রাণহানির চেষ্টার নিন্দা শেখ হাসিনার
- দেশি শিং মাছের জিনোম সিকোয়েন্স উন্মোচন
- একাদশ শ্রেণিতে ভর্তির নীতিমালা প্রকাশ
- রপ্তানি আয়ের লক্ষ্য ১১০ বিলিয়ন ডলার, খসড়া নীতিমালার অনুমোদন
- জুনে চালু হবে বিপিসির এলপি গ্যাস বটলিং প্ল্যান্ট
- রাজধানীতে ব্যাটারিচালিত রিকশা চলবে না, ঢাকার বাইরেও নো হেলমেট
- সেমিকন্ডাক্টর খাতে ১০ বিলিয়ন ডলার রপ্তানির সম্ভাবনা
- ২ লাখ ৬৫ হাজার কোটি টাকার উন্নয়ন বাজেট অনুমোদন
- নাইক্ষ্যংছড়ির গহিন অরণ্যে অভিযান, অস্ত্র-সরঞ্জাম উদ্ধার
- কাল খাগড়াছড়ির ঐতিহাসিক স্টেডিয়ামে ঐতিহ্যবাহী বলীখেলা
- খাগড়াছড়িতে নির্বাচন বর্জনের লিফলেট বিতরণ কালে আটক ১
- মাটিরাঙ্গায় সাড়া ফেলেছে সার্বজনীন পেনশন স্কিম
- বিশ্বাসের ঘাটতি হটিয়ে সম্পর্ক দৃঢ় করতে চায় যুক্তরাষ্ট্র
- ফের হিট অ্যালার্ট জারি
- রাজশাহীতে এক দশকের মধ্যে সর্বোচ্চ ধান উৎপাদন
- বিশ্বকাপ খেলতে দেশ ছাড়লো বাংলাদেশ দল
- জনসংখ্যা বিষয়ক বৈশ্বিক সংলাপ উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে জাতিসংঘের আন্ডার সেক্রেটারির সাক্ষাৎ
- রাষ্ট্রপতির সঙ্গে আপিল বিভাগের নবনিযুক্ত বিচারপতিদের সাক্ষাৎ
- বাংলাদেশ-ভারত আর্মি টু আর্মি সংলাপ শুরু
- মা-শিশু স্বাস্থ্যসেবায় আরও আন্তরিক হতে হবে : প্রধানমন্ত্রী
- নারীকে গড়তে হবে পরিবর্তনের চালিকাশক্তি হিসেবে: শেখ হাসিনা
- পার্বত্যবাসীর কল্যাণে নতুন প্রকল্প গ্রহণ করতে হবে- প্রতিমন্ত্রী
- খাগড়াছড়িতে নিখোঁজের ৫ দিন পর ত্রিপুরা নারীর মরদেহ উদ্ধার
- মানিকছড়ি কৃষি ব্যাংকে মধু মেলায় ৬৯ লাখ ৪১ হাজার টাকার ঋণ বিতরণ
- ব্যবস্থাপক-শ্রমিক দ্বন্ধে থমথমে রামগড় চা বাগান
- ভাড়ায় খাঁটা এস অনন্ত বিকাশে অসহায় রাঙামাটি এলজিইডি!
- ৩০ হাজার বীর মুক্তিযোদ্ধার পরিবারকে আবাসন সুবিধা দেবে সরকার
- বাংলাদেশকে ২৮.৯ কোটি ডলার ঋণ দেবে আইডিবি
- সব গণপরিবহনের ভাড়া পরিশোধ হবে র্যাপিড পাসে
- সাজেকে নিহত ৯ জনের ময়নাতদন্ত শেষে হস্তান্তর
- সর্বজনীন পেনশন স্কিমে নিবন্ধন সংখ্যা ১ লাখ ছাড়িয়েছে
- খাগড়াছড়ির তিন উপজেলায় প্রার্থীদের মাঝে প্রতীক বরাদ্দ
- বিলুপ্তির পথে পার্বত্য চট্টগ্রামের বিভিন্ন প্রজাতির বন্যপ্রাণী
- সম্প্রীতির বন্ধন গড়ে তুলতে পারলে স্মার্ট নাগরিক হওয়া সম্ভব
- লক্ষ্মছড়িতে দুটি কেন্দ্রে ভোটগ্রহণ স্থগিত, এগিয়ে চাইথোয়াই
- ‘বর্তমান সরকার পাহাড়েই বেশি উন্নয়ন কার্যক্রম চালাচ্ছে’
- রামগড়ে কৃষি জমির টপসয়েল কাটার দায়ে ৪ লাখ টাকা জরিমানা
- ২৩ বিজিবি ব্যাটালিয়নের ৪৮তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উদযাপন
- লক্ষ্মীছড়িতে নির্বাচন থেকে সরে দাঁড়ালেন চার প্রার্থী
- তাপমাত্রা ৪৫ ডিগ্রি ছাড়াবে আগামী সপ্তাহে
- খাগড়াছড়িতে ক্রিকেট লীগ ও ভলিবলের ফাইনাল অনুষ্ঠিত
- কক্সবাজারে হবে উন্মুক্ত কারাগার- স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- দেশের এভিয়েশন শিল্পে সহযোগিতা করতে চায় যুক্তরাজ্য
- ডিজিটাল জরিপকালে জমির মালিকদের জানাতে হবে- ভূমিমন্ত্রী
- মানবিক সহায়তা নিয়ে মানুষের পাশে দাঁড়াল মাটিরাঙ্গা জোন