• শুক্রবার   ১৮ জুন ২০২১ ||

  • আষাঢ় ৪ ১৪২৮

  • || ০৭ জ্বিলকদ ১৪৪২

দৈনিক খাগড়াছড়ি

করোনা ভাইরাসের কারণে বদলে গেছে আমাদের জীবন। আনন্দ-বেদনায়, সংকটে, উৎকণ্ঠায় কাটছে সময়। আপনার সময় কাটছে কিভাবে? লিখে পাঠাতে পারেন আমাদের। এছাড়া যেকোনো সংবাদ বা অভিযোগ লিখে পাঠান এই ইমেইলেঃ [email protected]

সুস্থ হলেন ৭ লাখ রোগী

সুস্থ হলেন ৭ লাখ রোগী

০৯:০৫ এএম, ৯ মে ২০২১ রোববার

বরাদ্দ বাড়ছে স্বাস্থ্যখাতে

বরাদ্দ বাড়ছে স্বাস্থ্যখাতে

০৮:৫২ এএম, ৯ মে ২০২১ রোববার

করোনায় শিগগিরই ২৫০০ নার্স নিয়োগের উদ্যোগ

করোনায় শিগগিরই ২৫০০ নার্স নিয়োগের উদ্যোগ

১২:০৭ পিএম, ২৬ এপ্রিল ২০২১ সোমবার

অক্সিজেনের কোনো সঙ্কট নেই হাসপাতালগুলোতে

অক্সিজেনের কোনো সঙ্কট নেই হাসপাতালগুলোতে

১১:২৪ এএম, ২১ এপ্রিল ২০২১ বুধবার

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে যেসব খাবার

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে যেসব খাবার

নানা ব্যস্ততার কারণে আমরা নিজেদের শরীরের দিকে নজর দিতে পারি না। দিন দিন এই অবহেলাই বিপদের দিকে টেনে নিয়ে যায় আমাদের। এরকমই এক বিপদের নাম ক্যান্সার। তবে খাদ্য তালিকায় প্রতিদিন যদি পুষ্টিগুণ সম্পন্ন সবজি রাখা যায়, তাহলে খুব সহজেই এই মরণ রোগ থেকে দূরে রাখা যায় নিজেকে ৷

০৭:২৭ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার

লিভার সুস্থ রাখবেন যেভাবে

লিভার সুস্থ রাখবেন যেভাবে

সুস্থ দেহের জন্য শরীরে প্রতিটি অঙ্গ সুস্থ থাকা চাই। শরীরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভারের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে  যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা তখনই নিশ্চিত করা যায়, যখন পরিপাক তন্ত্র সচল ও পরিষ্কার থাকে। ঘরোয়া কয়েকটি উপায় অবলম্বন লিভার সুস্থ রাখা যায়। 

০৭:২৪ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় আদা

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় আদা

আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। এছাড়াও কাঁচা আদায় রয়েছে দারুণ সব উপকারিতা। আসুন আদার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নেই।

০৭:৫৯ পিএম, ২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে বেল

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে বেল

অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাসের কারণে প্রায়ই অনেকের হজমের সমস্যা দেখা দেয়। ফলে বদহজম, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ব্যাথা সমস্যা লেগেই থাকে। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পাবার জন্য বেলের শরবত একমাত্র সমাধান। রোজ বেলের শরবত হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে।

০৭:৪১ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

শরীরচর্চা জরুরি, তবে খেয়াল রাখতে হবে এই দিকগুলো

শরীরচর্চা জরুরি, তবে খেয়াল রাখতে হবে এই দিকগুলো

করোনা আবহে জিমে গিয়ে এক্সারসাইজ করতে এখনও ভয় পাচ্ছেন বহু মানুষ। বিকল্প উপায় হিসেবে, মর্নিং ওয়াককেই বেছে নিচ্ছেন অনেকে। কিন্তু বাড়তি ওজন রাতারাতি কমানোর জন্য শুরুতেই স্পিড বাড়িয়ে দৌড়ঝাঁপ করতে নিষেধ করছেন বিশেষজ্ঞরা। 

০৭:৫৫ পিএম, ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২১ সোমবার

ক্যান্সারের মতো প্রাণঘাতী রোগকে প্রতিরোধ করবে হলুদ

ক্যান্সারের মতো প্রাণঘাতী রোগকে প্রতিরোধ করবে হলুদ

হলুদ শরীরের জন্য কতটা উপকারি তা আলাদা করে বলার অবকাশ রাখে না। কিন্তু জানেন কি, ক্যান্সারের মতো প্রাণঘাতী রোগের বিরুদ্ধে লড়তে পারে হলুদ। সম্প্রতি বেশ কিছু গবেষক কোলন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য হলুদের মধ্যে কার্যকারিতার প্রমাণ পেয়েছেন। 

গবেষকরা জানাচ্ছেন, হলুদের  কারকিউমিন কোলন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়তে পারে। এছাড়া কাঁটা গাছ থেকে পাওয়ার সিলিমেরিন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কার্যকর বলে মনে করছেন  গবেষকরা। 

০৭:০০ পিএম, ২১ ফেব্রুয়ারি ২০২১ রোববার

ক্যান্সার ও টিউমার বৃদ্ধিতে বাঁধা দেয় মাশরুম

ক্যান্সার ও টিউমার বৃদ্ধিতে বাঁধা দেয় মাশরুম

দৈনন্দিন জীবনে খাদ্যতালিকায় মাশরুম রাখা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। মাশরুমের মধ্যে প্রায় ৭ হাজার প্রজাতি আছে, তন্মধ্যে ১০০ প্রজাতির মতো মানুষের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। এটি মাংসল ছত্রাক থেকে হয়, যা আদিকাল থেকে সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

০৭:৫৮ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার

ডায়াবেটিস কমায় ধনেপাতা

ডায়াবেটিস কমায় ধনেপাতা

ধনেপাতা বেশির ভাগ মানুষের কাছেই প্রিয় একটি মসলা। চাটনি থেকে শুরু করে তরকারি, সব কিছুতে যেমন স্বাদ বাড়ায়, তেমনই শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে ধনেপাতা। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ধনেপাতা ডায়াবেটিস রোগীদের মোক্ষম দাওয়াই। 

০৭:৫৫ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শনিবার

দাঁত ব্যথা দূর করে লবঙ্গ

দাঁত ব্যথা দূর করে লবঙ্গ

লবঙ্গ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখন বৃদ্ধি করা একান্তই প্রয়োজন। তাই লবঙ্গ খেলেই মিলবে উপকার।

০৭:০৪ পিএম, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

ঠোঁটের রঙ-ই বলে দেবে আপনি কতটা সুস্থ!

ঠোঁটের রঙ-ই বলে দেবে আপনি কতটা সুস্থ!

সুন্দর ঠোঁট পেতে কে না চান! তবে জানেন কি, ঠোঁটের রঙ দেখে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত সম্পর্কে ধারণা পাওয়া সম্ভব। ঠিক যেমন চোখ দেখে চিকিৎসকরা আমাদের শরীর-স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যা সম্পর্কে ধারণা নেওয়ার চেষ্টা করেন, সেভাবেই ঠোঁটের রঙ থেকে আমাদের শরীরের ভিতরে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা নানা সমস্যার লক্ষণগুলো আগাম বোঝা সম্ভব! আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন রঙের ঠোঁট কোন শারীরিক সমস্যার লক্ষণ...

০৮:৫২ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২১ বুধবার

ডায়াপার র‍্যাশের যন্ত্রণা প্রতিরোধের উপায়

ডায়াপার র‍্যাশের যন্ত্রণা প্রতিরোধের উপায়

বর্তমান বিশ্বে নবজাতকদের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় পরিধেয় হিসেবে ডায়াপার বা ন্যাপি মায়েদের প্রথম পছন্দ। ব্যবহারে সহজ ও বাচ্চাদের জন্যে আরামদায়ক হওয়ায় শৈশব এর বেশিরভাগ সময় বাচ্চারা ডায়াপার পরেই কাটায়। কিন্তু অন্যদিকে, এর ব্যবহারের ফলে বাচ্চার ত্বকের সুরক্ষা নিয়ে কিছুটা শঙ্কিত থাকেন মায়েরা। 

০৮:৪৬ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২১ বুধবার

দৈনিক খাগড়াছড়ি